Pesi da palestra, ovvero i dischi di ghisa da ½, 1 e 2 kg per manubri, li trovi al decathlon a prezzi compresi da 1 a 4 €.
Hanno il "buco" da circa 25 mm (1 pollice), perciò serve una boccola di diametro 25 mm con buco di 14 mm, che io mi son fatto tagliando dell'opportuna lunghezza (pari allo spessore totale del n° di dischi di ghisa che hai preso) uno spezzone di PVC da 25 mm di diametro (ma puoi usare uno spezzone di legno da un palo per tende, che è piu facile da trovare), poi bloccato il pezzo in una morsa ho fatto il buco centrale con una punta da trapano da 12 mm, successivamente ho tagliato detto spezzone nei singoli "anelli" dello spessore dei dischi, e rifinito col dremel il foro centrale per farlo arrivare ai 14 mm necessari; in ultimo con colla bicomponente ho incollato detti anelli all'interno del "buco" dei dischi di ghisa, ottenendo questo...
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Per il blocco/posizionamento dei pesi puoi usare il peso a corredo della montatura che hai già (che come puoi vedere ho posizionato in fondo per poter alzare i pesi alla bisogna) e se vuoi un fermo anche dall'altra parte, puoi usare una
fascetta metallica un
collare a bullone o se non vuoi usare cacciaviti, bussole o chiavi, prendi un bel
collare reggitubo, che si trovano in qualsiasi brico o ferramenta.